每天3分钟，松绑家长，轻松孩子，关注生命智慧。一念行者原著，强哥解读。

本专辑的语音诵读来自一念行者老师的原创著作《救救孩子，还是救救你自己》，这本书看起来是一本关于家庭教育和孩子教育的话题，深入其中，更是一本大人学习成长的绝佳读本。细细品读，本书深入浅出的阐释了什么是心灵教育和生命教育，这无论对孩子还是大人都是一生的学习。