在谈恋爱时，该怎么找回自己的自信？

在谈恋爱的时候，找回自己的自信是非常重要的，因为只有自信了，才能够对这段感情产生安全感，才会渐渐的对这段感情产生期盼。第一个找回自信的方法，其实就是应该对自己多多进行心理暗示，进行一定的肯定，觉得自己是最棒的，只有自己愿意肯定自己，那么自信才会产生，所以在恋爱过程中，无论对方说什么，你都应该有一个对于自己的正向认识。如果自己的对象特别喜欢否定自己，这时候你应该在心里面强烈的反驳，你要看到自己的美，才能够在恋爱中感受到自己的优势。第二个方法其实就是不要去和别人做比较，无论是和对方的前任，还是和其他的人，进行比较，其实就是容易让自己丢失信心的，每个人其实都有自己的美丽和独特之处，不要去进行比较，渐渐的只会让你觉得自己不如别人，只会越来越产生消极，自卑的情绪，尤其是和对象的前任相比，你只会觉得自己越来越不如，甚至对这段感情都会产生不自信，所以说对于前任，最好就是做到不打听，不比较不了解，这样子才能够保持住自己自信的一面。第三个方法就是在恋爱的过程中，多多索取对方对自己的爱。比如平时让对方记得表达自己的爱意，给自己送礼物，其实能够感受到对方对自己的喜欢之后，也会容易让你产生自信心，因为你会感觉到自己是值得被爱的，自己是有人关心和爱护的，所以自信也就会产生了。而这种安全感其实你也可以自己去索取，而不是等着对方来给予。
在恋爱的过程中，自信真的非常重要，这不仅是可以让自己变得更好，也可以让自己在这段感情中不会患得患失，能够两个人一起建立一个更好的未来，所以说保持自信。