听说21天可以养成一个习惯，你坚持过吗？

坚持每天背100个英语单词，但是并没有形成所谓的习惯，每天还是要靠自己逼迫自己才能完成，稍微一松懈就不能坚持了，所以这个说法还是有待商榷的我觉得。