叶酸片每天什么时候吃?空腹吃还是饭后吃呢?

2022-11-25 07:52

2022-11-25 12:42
饭后吃好。
叶酸是水溶性的维生素B,对热、光线、酸性溶液均不稳定。饭前空腹的时候,胃酸较多,吃叶酸片的效果会大打折扣。而且叶酸本身对肠胃有一定的刺激作用,饭前吃也可能会引起胃部不适,一般是建议饭后吃。