熬夜有哪些症状需警惕猝死？怎样做把危害降低？

感觉到非常的疲劳，胸口疼痛，昏厥和肢体麻木；可以多喝一些水，保持适当的运动，每天抽30分钟进行运动，这样的话能够提高机体免疫力，多吃一些有营养的食物。