我该干些什么

积极的状态是要有点事情做的。你可以为自己设定一个健身的目标，为了能坚持下去，最好能办张一个月的健身卡，如果还有点钱的话，再请上10次课的教练，这样就基本保证你能够坚持上一小段时间，在有人监督，有人督促的外部条件下，你会很好的溶入一种新的环境中，并且还能有一些个伙伴，逐渐就可以获得小小的成就感，推动你考虑更多，更好的事情做，到那时候你肯定会想到你将要做的更多的事情了。

假如你是学生请好好学习，因为除了学习你还能干点什么，假如你已经工作请努力工作，因为工作可以得到相应的薪水至少可以养活一大家人，假如你已经是年过古稀之人请和相濡以沫的人手牵着手好好在夕阳下欣赏那种独特的魅力！！！