难以忍受的“产前阵痛”如何得到缓解?
可以通过呼吸来进行调整,好的呼吸方式能够让疼痛得到缓解,再就是可以在温水中,温水也可以起到止痛的作用。
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我们可以分散一下精力,不要总是想着这个事情,或者是吃点东西,这样就可以得到缓解了。
想要缓解产前阵痛,那么就需要转移自己的注意力,可以选择打游戏或者听听歌
可以听从医生的安排,或者是当爸爸的陪在妻子的身边,给妻子讲一些笑话。
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