想要忘记一个人，就要做到不想不念，不期待吗？

是的。忘掉一个人最好的办法就是不要去想他，更不要去期待

确实是这样的，如果你想要忘记一个人的话，那么一定不要去想，也不要去念，更不要有所期待，只有这样才能更好的释怀。

我觉得是的，这样子就可以不在乎他，从而慢慢的淡忘。