大学一直一个人，玩手机，吃饭，溜达，没有朋友，不与任何人说话，很废

这是你的性格决定的，但内向的人也应该有几个要好的知心朋友。否则你的快乐无处分享，你的烦恼无从倾诉。久而久之你就成了与世隔绝的孤家寡人。越是这样久了越不会与人交流，遇到困难的事情无人沟通，无人分享。这是一个很不好的现象。
像你这种人很容易走极端的，比如遇到想不通的问题会钻牛角尖，很多事情不肯释怀，很简单的事情在你心里越想越复杂，一点点小事越来越大。抑郁寡欢，日复一日你会很烦躁的。看到陌生的人不肯交流，朋友也会敬而远之。
试着改变一下自己，你会发现世界是美好的，人们是善良的，每个人都是可以交流的。星星明亮，月亮如虹，心存美好，一切美好！

你的大学一直是一个人玩手机，吃饭溜达，没有朋友，不与任何人说话很荒废，我觉得你这种情况你可以多交一些朋友啊，而且在大学时间段里面很容易交友的呀，一些就是同班同学的学生就是这么好交到朋友，你为什么不要跟不跟他们交朋友呢？是你自己太过内向我觉得内向的人一般情况下都有自己的一些内心的心里世界吧我觉得开放一下自己内心世界都跟他们交流一下，这样子多结交一些朋友不是更好吗？而且大学里面交朋友是非常简单，非常容易的，如果你在大学里面都交不到朋友的话，那以后出去工作的话，更是朋友少的，可怜了，我建议你还是多开朗一些，多活泼一些，多跟一些人交一些朋友吧！