不敢跟别人说话，很害羞，也怕别人回自己，怕尴尬怎么办？

强迫自己去改变。 本人是一名大二学生，从小学到高中，我的话一直很少，性格很内向，大一时甚至都不能与室友处好关系有很多共同语言，甚至聊不起来，在室友很正常的情况下，那可不是啥好事，只能是自己社交有障碍，而且我特别反感出门交际 ，甚至会为了出门哪怕是啥都不做只是散步和父母吵架，但是呢，伴随着自己的努力，加过心理群，看过不少有关问题，找过不少解决办法，强迫自己多说话，慢慢的可以走出来了，现在我的话比以前多多了，甚至可以轻松的请室友吃饭了