刚怀孕时，应当吃什么补充孕期所需营养呢？
刚怀孕时，其实孕妈，体内营养已经能够满足胚胎发育的需要，前三个月不需要增加什么营养值？要吃叶酸片和多种维生素就可以了了，等孕中晚期之后再增加营养
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应该吃银耳，红枣，生姜，鸡汤，带鱼，鸡蛋，牛奶。这些都是可以补充孕期所需的营养的。
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