打篮球,打比赛时老慌,没信心,老是发挥不出
特别喜欢篮球,我平常练得不少,可是一到场上老是发挥不好,是对自己没信心么
你看科比慌过吗?艾佛森慌过吗?当你在任何位置都能把球扔进你就不慌了。慌是你因为你怕你投不进,过不去人,传不出好球。
所有的比赛比的不仅仅是技术还有心理素质。至于你的信心来自哪里就要看你平时的努力了。
所有的比赛比的不仅仅是技术还有心理素质。至于你的信心来自哪里就要看你平时的努力了。
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打球嘛,像纳什说的:“当我意识到那仅仅是一场比赛,今天可以打,明天还会打,我就学会去享受它了。”平时比赛要平衡好胜心和娱乐,毕竟打球是一种爱好,一种放松,是让人快乐的,所以不要背负心理负担去打球。平时练的不少,说明你基础还不错,要知道很多人没练过基础,只是打野球,可是水平很不错,你现在有比他们好的基础,更是如虎添翼,多打打,打球不要多想,比如“他把我球断了”"被帽了怎么办“,任何比赛的经验都会帮助你提高,可能打球唯一要想的就是这场比赛的经验教训,你要想,自己的基础好,比赛”技能“随意而出才会是一个合格的篮球手。好像武术,学的时候是按套路学的,但在实战就不能那么做了。
还有,可以和朋友们多打,让他们鼓励你,过给你喂球打掩护,信心会提升上去的!相信自己,认真的态度,娱乐的心情,会让你发挥的很好。
加油
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加油
相信自己是最棒的,球运掉了不怕,投篮不进不怕,因为自己是核心,可以做到最好,整个球队都需要你,不要在意别人的评价!
不自信!在投球那一刻必须有自信 自信自己能投进,无论对手是谁!出手就要自信!
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