零基础学习篮球,怎样才能学会扣篮?

2023-01-10 14:17

2023-01-10 19:00
想要学会扣篮,先要锻炼自己的弹跳力,每天坚持练习跳高,直到能扣篮为止,而且还要要求手能够掌握篮球。
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这个时候可以请一个教练去专门教你一些方法,其次就是要通过你自己坚持不懈的练习,慢慢的寻找到窍门,才会学会扣篮。
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