拒绝朋友出去玩的邀请以后 于心不忍 感觉对不起她 怎么办

安慰他，这个时候的女生是最需要安慰的。而且，如果他把你视为真心的好朋友，那就不会因为你拒绝了邀请就生你的气的。

可以邀请你出去玩的朋友一般都是真心想和你交朋友或者已经是好朋友的，拒绝一次两次的没什么，别常拒绝就好，一般像我拒绝了别人一次后，我都会补回请回她玩一次，这样朋友的友谊就可以保存得比较长久

有空找她出来了，毕竟是朋友，不会太难的