男人的小肚子怎么来的?
男人的小肚子主要是长期缺少适当的运动慢慢堆积起来的。想要消除小肚子须每天或每周有三、五天长期坚持运动就能保持好的身材。
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男人的小肚子一般都是久坐造成的,腹部脂肪堆积形成。建议日常多起来运动
男人的小肚子主要是长期缺少适当的运动慢慢堆积起来的。另外饮食也是很重要的原因,喝酒,吃饭不规律,没有节制。想要消除小肚子须每天或每周有三、五天长期坚持运动就能保持好的身材。
你好,根据您的描述小肚子大多见于中年男性,由于锻炼少,脂肪堆积导致的。平时一定要注意饮食,少吃高脂肪高能量的食物,每天保证足够的运动量,以免引起高血脂高血压等疾病。
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