一个人到底需要怎么做才能改变自己？

想要改变自己其实很容易，但这只是理论上来说很容易，不见得每一个人都能保证这些改正措施完全落实，你觉得自己某方面有问题，那你就得针对这方面去提出改正的措施，比如说你觉得自己身材还不好，那你就得坚持每天去跑步，坚持去健身，这样就能改善你的身材，你觉得自己现在工作薪水低，不能满足自己理想生活的需求，那就努力工作，升职加薪，说这可能都很简单，大道理大家都懂，但是真正能够坚持下来去实行的却很少。

首先你需要给自己寻找到一个目标，只有这样你才能有动力，要不三分钟热度什么事情也成不了。这个目标就是你想要改变之后成为的那个样子，包括外貌和生活。然后根据自己的目标去制定一个合理的时间计划，计划一定要全面，一定要有针对性，一定要分阶段，你不可能一口气就吃成一个大胖子。剩下的就是去坚持执行了。

改变自己之前，你需要看到自身的不足，针对这些不足，你再做出调整以及改变。
当然也需要毅力，很多人能够发现自己的不足，但是尝试了很久之后，最终选择放弃。
因为他们无法做到坚持，改变自己是一个很缓慢的过程，需要毅力。