生酮减肥吃进去那么多脂肪,为什么还能瘦呢?

2023-02-07 05:36

2023-02-07 09:11
其实我们在减肥的时候,脂肪也是不可缺少的,因为我们人体要维持代谢的话,是需要这些营养元素的 一旦一点都不摄入的话,反而会影响减肥
更多回答
当然可以,这些脂肪完全是可以减下去的,你以后一定要多吃蔬菜,然后一定要多做运动。在晚上时候吃一个苹果就可以了,不要暴饮暴食。
热门问答