半夜醒来再也睡不着，是什么原因引起的？

自己已经养足了精神，暂时没有睡意了，这时候可以看书或者是做一些运动，让自己再次入睡。

可能是因为心理压力，或者是精神状态不佳，也有可能是因为疾病的原因导致的，所以才会出现这样的情况。