女神老婆爱上我660多章刘天脾气暴躁怎么回事

脾气暴躁建议看看以下：

深呼吸，心理想着要淡定要淡定，人生不过数十载，这类是自我安慰型
脾气暴躁怎么控制？
如果发现自己的脾气控制不住了，那就在没发作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到没力气，拖到没力气了，脾气就会收敛点。这类是行动型
脾气暴躁怎么控制？
暴躁的人，心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制，要贵见生命，以生命为第一。那你就不会那么暴躁了。这类是重生命型
脾气暴躁怎么控制？
多参加些业余活动组织，以声乐，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活动来降低自己脾气暴躁的频率。这类是户外娱乐型