吃西瓜能减肥还是增肥？

要看你吃的多少和怎样吃了，西瓜虽然是水果也有利尿和解暑的功效，但是都知道它的糖分含量很高，热的时候来上一两块瞬间可以很凉快，吃了心理也很舒服，可是你要把它当做饭吃来填饱你的肚子，那就一定会长胖，任何东西都是，少吃有益身心，多吃就会伤身。