老年人应该如何养生?哪种养生方法最好呢?

2023-03-13 16:40

2023-03-13 16:48
老年人想要注意养生,一定要注意早睡早起,平时可以吃一些清淡的食物,适当的做一些运动。最好的养生方法,其实就是吃清淡的食物,多做运动。
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