男孩基因突变身高停在3岁，孩子到底该如何突破成长桎梏？

首先要保证孩子正常的休息时间，其次及时补充牛奶和鸡蛋等营养物质，然后经常锻炼身体，这样才能突破成长桎梏。

肯定是需要不断的努力，然后在小的时候就要多吃一些瘦肉，还需要吃牛奶，鸡蛋，长大了之后也需要多运动，并且需要吃一些健康的食物，要有一个正确的作息，不要熬夜，慢慢的才会长大。