人们都说早上精力充沛适合朗读背诵这些记忆活动，这是为什么？

因为大脑在夜间已经得到了充分休息，早上精力也比较充沛，早上的空气比较好，人的精神状态比较好，适合记忆，早晨很容易进入兴奋状态，这时背书就比较容易记住。

这个主要和生活习惯有关系的，大部分的人在早上的时候记忆能力会变强，并且更容易集中注意力，所以才会有这种情况。

人们都说早上精力充沛适合朗读背诵这些记忆活动，这是因为早上精神比较充沛，注意力比较集中。