一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？

一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？

第1种、虾饺

其实在早上的时候，大家都想吃一些比较清淡的食物，那么在早上的时候可以起来热一杯牛奶，等到洗漱之前就将冷冻的虾饺放在蒸锅上，等到洗漱结束之后就可以吃了虾饺，也是一种非常美味的早餐，既清淡好吃而且还有营养。

第2种、饭团

其实速冻的饭团我们可以买一些，然后放在冰箱里面，如果是自己在家不想做饭点外卖的话，拿一个饭团放在微波炉里面转一下就可以了，香喷喷的味道还是很不错的。

第3种、速冻饺子

其实速冻饺子可以在家里面备一些，有的时候自己一个人如果想做饭又觉得麻烦而且还浪费时间，但是一个人点外卖就觉得特别不划算，光是配送费都有好几块钱，而速冻饺子其实也是非常不错的一种食物，只需要放在开水锅里面煮一下就可以了，姐，超市里面有很多不同馅儿的速冻饺子，味道还是非常不错的。

第4种、手抓饼

我们在早上去外面买早餐的时候，也发现有很多早餐摊上卖的都是这种手抓饼，而且他们也都是批发的，等到早上顾客来买的时候直接热一下，然后在上面摊一个鸡蛋就可以了，价格卖得一点也不便宜，所以在家里面也备一些这样的手抓饼，然后自己花两分钟就可以搞定了，不仅简单而且还好吃，最重要的是很省钱。

第5种、鸡排、鸡米花、炸串等

现在我们在超市里面也都可以看到这种冷冻食品，自己在家里面偶尔也会非常想吃，还有就是家里面有孩子的可以备一些，这样我们足不出户就可以想吃鸡排就炸一些，而且自己在家里面用的油也是可以放心的。