总是失眠,一到晚上,明明很困,却睡不着,觉得是压力大,焦虑,有什么好的解决办法?

2023-04-11 15:46

2023-04-11 20:36
可以试试睡前泡脚 通过食疗的方式试试
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建议心态放好,很多东西不要想太多,欲望不用太大,人生,健康活着最重要。
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