各位健美高手，我想问下从一般人开始专门训练成为健美冠军那样的肌肉水平需要几年
废话少说 直接去健身房练去吧！
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有基础，建议多学习健美知识；
保守的说要5年以上。。。。。
保守的说要5年以上。。。。。
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