有什么音乐或歌曲能使人尽快入睡，改善失眠

试试“班德瑞”的曲子吧，有太多首了，都挺不错，推荐《寂静山林》那张专辑。或者现在有一套叫作《唯美净化》系列的CD，专门用来帮人放松的。