C罗再现逆天弹跳，34岁的他为何还能保持如此好状态？

这些顶尖的运动员，型敬他们平时非常自律。每天的吃饭，运动休息都有严格的计划。按着计划执行听起来挺容易让辩，但是实际上要想坚持下来是非常难的，他们之所以能有这样的成就就是因卜滑慎为他们付出了别人多的努力。