人的力气的大小由什么决定的

2022-06-18 22:08

2022-06-19 02:53
因素很多 首先是你的基因 如果你的基因注定你是力量素质好的人那么你的力量就会很好 其次是手指手掌手腕前臂的肌肉 韧带 骨骼的强度与密度肌力的收缩张力有关 另外就是你是否有无手部的力量训练 最后一点也就是手指的粗细和长短但基本上最后一条对手部力量影响很小可以忽略大概就是这样
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人的力气是肌肉收缩时产生的,要使肌肉收缩有力,就得供给大量能量,这能量就是从体内的脂肪、蛋白质和糖分解时得来的。实验证明:1克脂肪分解能供给36000焦耳热能:1克蛋白质或1克糖分解后能供给16000焦耳热能,人就是从这些物质的分解中得到能量,产生力气的。
那么,为什么人在情急时力气就特别大呢?
( m )由于神经系统强烈活动可以引起全身各处肌肉发生强烈收缩之外,在人的两个肾脏上面,各有一个楱子般大小的腺体,能分泌肾上腺素,这种物质只需极少量进到血液里,就会立刻使心跳跳动加快,血压上升,大量贮藏的糖调拨到血中,提供大量能量,随时准备( n )紧急情况。人在遇到危险或情况紧急时,交感神经就会兴奋,生理学家把这种现象称之为“应激反应”。可见,肾上腺素的大量分泌和血糖的急剧增高,与人在情急时获得力量有很大关系。
和速度有关 和肌肉强度
先天肌肉类型+正确发力+后天训练