邻居家的厨房紧挨着我的卧室,每天四点半都被她做饭的声音吵醒，这算扰民吗？都和她沟通好几次了。

其实这个事情毕竟打扰到你休息了，虽然没有很严重。你和你邻居沟通了几次没有结果，要么就是人家不听你的，要么人家确实有需要早起做饭，比如家里人上班较早，没有早餐买或是不想花那个钱。
我觉得既然都沟通过几次了，没效果的话可能是沟通的方式不太恰弯含当，可以换个方式和你邻居沟通，或者请小区的物业帮忙沟通，说不定你邻居就会明白了。
如果最后没有改变，你就只能接受和改变，比如带耳塞和使用隔音效果好一点友斗的墙。或者重新布置一下卧室，离声源远一埋告笑点。

这种情况也算的，最好还是再次和他沟通一下，让他照顾一下别人的感受，