我有时候跟别个说话不在一个频道上是为什么 感觉

这种情况可能是因为多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 沟通技巧不足：如果你在沟通方面缺乏技巧，可能会导致你无法有效地表销埋达自己的想法，也无法罩早理解别人的观点和感受。
2. 注意力不集中：如果你在和别人交流时分心了，比如在想其他事情或者看手机等，那么你可能会错过对方所说的关键信息，从而导致对话不流畅。
3. 文化差异：如果你和对方来自不同的文化背景，那么可能会有一些文化差异导致交流障碍。
4. 语言障碍：如果你或对方的语言能力不足，或者双方的语言不同，那么也可能会导致交流障碍。
为了改善这种情况，你可以尝试以下方法：
1. 提高沟通技巧：学习如何有效地表达自己的想法，以及如何倾听和理解别人的观点和感受。
2. 集中注意力：在和别人交流时，放下手机和其他的干扰，集中注意力在对话上。
3. 尊重文化差异：在交流中尊重对方的文化背景，避免因为文化差异导致交流障碍。
4. 提高语言能力：如果语言是障物斗雀碍，可以学习提高自己的语言能力，或者使用翻译工具等工具来帮助交流。
希望这些方法可以帮助你改善交流障碍，与他人更好地沟通。