得失心太重怎么办，太在乎输赢该怎么办？

有得失心是迹型人之常情，只是太重则成为负担，给人带来烦恼痛苦，所以看淡得失，方能从容度日孝州兄。怎么才能看淡呢？主要从认知上去调整。首巧袭先我们得认识到世界很大，但是属于我们的只有一部分，该放弃的要放弃。有得就有失，有失也会有得，辩证地看问题，就像《塞翁失马》中的塞翁一样明智，懂得“福祸相依”的道理。得到了不忘乎所以，失去了也能泰然处之。