补锌剂可以用牛奶冲服吗?

2023-12-31 14:32

2023-12-31 19:23
不可以哦,医生建议不要一起冲泡,因为牛奶中含有钙,而钙锌同补会抑制吸收的,吸收反而不好。可以试试巨可生赖氨葡锌颗粒(无糖型)这类型的啊,单一补锌的,比较好吸收,用温开水冲泡就好了。
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补锌剂一般建议用温水送服,不建议放入牛奶冲服。因为牛奶可能会导致吸收受到影响,牛奶里面也有一些营养成分可能会相互干扰。
这个补锌剂用牛奶冲服的话也是非常不错的,只要你喝到身体里,它都能有效的吸收的,所以说用牛奶冲服也可以
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