金桔宝宝可以吃吗
金桔营养丰富,能生津止渴,有助消化,对腹胀、咳嗽多痰等病症有非常好的效果,是理想的食疗水果,但是宝宝能吃金桔吗?下面我们看看营养专家的回答。
宝宝能吃金桔吗
宝宝一天吃上一个是完全能没问题的,但是一次性吃多了就不好了,很容易上火,也会拉肚子。金桔可以帮助宝宝长高,一周吃上3至4个为佳。
金桔的功效
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金桔外形美观,果实中富含维C、金桔甙等营养成分,能维护心血管功能,对防止血管硬化、高血压等病症有一定的作用。
作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔的作用
金桔富含维生素A,可以预防色素沉淀,对皮肤很有好处,能有效减缓肌肤皱纹等问题。
金桔也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。
结语:
从上述看宝宝吃金桔是可以的,我们还可以经常给宝宝食用金桔的一些制品,比如金桔蜜等等,对宝宝的成长也很有好处哦。
宝宝能吃金桔吗
宝宝一天吃上一个是完全能没问题的,但是一次性吃多了就不好了,很容易上火,也会拉肚子。金桔可以帮助宝宝长高,一周吃上3至4个为佳。
金桔的功效
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金桔外形美观,果实中富含维C、金桔甙等营养成分,能维护心血管功能,对防止血管硬化、高血压等病症有一定的作用。
作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔的作用
金桔富含维生素A,可以预防色素沉淀,对皮肤很有好处,能有效减缓肌肤皱纹等问题。
金桔也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。
结语:
从上述看宝宝吃金桔是可以的,我们还可以经常给宝宝食用金桔的一些制品,比如金桔蜜等等,对宝宝的成长也很有好处哦。
更多回答
说起感冒,如果一旦引发咳嗽,对于任何一个人来说都是非常难熬的,宝宝比成年人的体质更加脆弱,相比吃药会产生副作用来说,如果能使用食疗的方法来治愈咳嗽,那自然是最好的。有一种水果对于治疗咳嗽就有不错的效果,那就是金桔,那么金桔止咳宝宝可以吃吗?
宝宝咳嗽时可以通过吃金桔来止咳,金桔止咳功效不错,味道又美美的,这样家长还省去了哄骗宝宝吃药的麻烦。
为了便于储存,也让金桔吃起来更有风味,家长可以把金桔制作成金桔冰糖水,等孩子咳嗽的时候,直接取出来用水冲着吃就好,制作方法如下:
1、首先准备一斤金桔和适量冰糖,冰糖准备多少可以根据自己的口味来决定。
2、准备好食材后,先把金桔加适量的食盐清洗干净,然后再使用小刀在金桔的表面划十字型的两刀。
3、随后把金桔放入砂锅内,加入冰糖,然后再加入适量的清水使清水没过金桔表面,大火烧开,转为中火熬制,看到金桔扁了之后就可以关火。
到这儿这道冰糖金桔水就算是完成了,但是还等到京剧冰糖水凉透之后,装进一个无水无油的储存器明里密封好,放在冰箱里冷藏,孩子咳嗽的时候直接取出来吃就可以,金桔冰糖水止咳一年四季都可以用。
宝宝咳嗽时可以通过吃金桔来止咳,金桔止咳功效不错,味道又美美的,这样家长还省去了哄骗宝宝吃药的麻烦。
为了便于储存,也让金桔吃起来更有风味,家长可以把金桔制作成金桔冰糖水,等孩子咳嗽的时候,直接取出来用水冲着吃就好,制作方法如下:
1、首先准备一斤金桔和适量冰糖,冰糖准备多少可以根据自己的口味来决定。
2、准备好食材后,先把金桔加适量的食盐清洗干净,然后再使用小刀在金桔的表面划十字型的两刀。
3、随后把金桔放入砂锅内,加入冰糖,然后再加入适量的清水使清水没过金桔表面,大火烧开,转为中火熬制,看到金桔扁了之后就可以关火。
到这儿这道冰糖金桔水就算是完成了,但是还等到京剧冰糖水凉透之后,装进一个无水无油的储存器明里密封好,放在冰箱里冷藏,孩子咳嗽的时候直接取出来吃就可以,金桔冰糖水止咳一年四季都可以用。
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