看恐怖小说可以缓解压力吗

作为一个沉浸恐怖世界许久的同好，我想告诉您，恐怖小说可以杀时间，可以在阅读时获得刺激快感而暂时忘却压力，好的恐怖小说还可以让我们获得额外的知识和感悟，但是，没法缓解压力。反而会带来反弹，所谓心病还需新药医，找准病根治心病才是王道。