如何让孩子学会倾听
学会倾听是要讲究技巧的:
1是不能把同情和同理混在一起。
不幸和倾听不是一回事。过分夸张的回应会显得假惺惺、居高临下。
同情的范围更窄,作用也更有限。同情意味着同样的感受,而不求理解。同理则不同,正如许多人所想的,同理是与之同忧、同赞、同乐,一起滔滔不绝,互相抚慰,或互相鼓励。同理意味着理解。”
2是适时宽慰
当爱人害怕、悲伤或低落,我们自然想要去宽慰他/她。没人喜欢眼睁睁看着朋友或家人处于痛苦中。但是对于能量外泄的人们,宽慰会让他们感到被人看轻。
当你倾听人们的苦恼和痛苦,表达出你很重视他们即可。
再比如你觉得自己一事无成,对此感到很沮丧,此时有人列出你所有的出彩的事儿,你会感觉好得多。
我们很难分辨出人们什么时候需要倾听,什么时候需要宽慰。
3是别急着假设
我们会假设对方下一步要说什么,然后直接跳到论断上。我们会打断别人,帮他们说。
我们这样做是处于好意,想表达善意,但是对方却会觉得我们并没有在听。
不要只是想当然以为自己能理解对方的感受——即使你曾有相似的情况,也要去问。比如旅行令你精疲力竭,但你的伴侣却未必感到疲累。也有可能你的伴侣也觉得很疲累,但是出于其他的原因。
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