怎样才能做到不发脾气？

要发脾气的时候先想一下发脾气的后果，第一，你的小脾气可能会深深伤害你身边的人，尤其是最爱的人；第二，这坏毛病不会解决任何问题，只会对你自己身心也没好处。。。所以，心情不好时，学会淡定，多去包容，渐渐地，你会越来越有气质