如何让自己高兴起来?

如果你自己不愿意快乐,认定自己很郁闷,压抑,没有人能帮的了你,还有,别人快乐的方法不一定适用于你,难道生活真的就这么糟吗?真的没有令你快乐的人或物?你认真的享受过生活吗?你有在乎过小小的快乐吗?生活中的挫折不可能不存在,如果你那么轻易就被打败,那你就不会快乐.

给自己一点信心，多想想自己的优点，给自己一点勇气。