谁知道由马凤阁传授虞定海吴京梅整理的五禽戏套路及录像
上世纪八十年代,我在《精武》杂志上看到了马凤阁传授、虞定海吴京梅整理的《五禽戏》套路,就自学了前三“戏”,感觉很好。现想重新拾起此功法的练习,但年龄已大,悟性不如以前,又恐自练的套路不准,因此,现通过网络恳请高人指点或得到其套路的录像。
你说的那个我不清楚。
不过现在也有一本“五禽戏”的好书---《健身气功-五禽戏》(人民体育出版社,2005),这本书功法科学、通透明了。
可以到新华书店购买或者网络订购。
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