请问胆小怕事的人怎么把胆子练大

首先,你要知道自己在害怕什么.鬼吗?世界上根本没有这个东西.人吗?你的朋友根本不会害你.现在的社会说不上有多少人能帮你,但是害你的人肯定不多.何况有你父母帮你还有警察....男人:遇到事情告诉自己不要担心,不必用上全部精力,事情或许是你可以控制的.你不能控制的事情更不用担心.因为你担心没有用.男人做了事情就要扛,以后别再说自己 是男"孩子"..实在害怕就深呼吸几次,告诉自己没有什么东西能要我的命,还没有什么人可以控制我的命运.你会变的清醒.事情经理几回你就会胆子大起来.