鲤鱼打挺·

2024-05-12 00:41

我在平地上练鲤鱼打挺的时候,上身起来的时候, 脖子就往后仰了一下,请问这是为什么啊?还有为什么在平地上隔得腰疼?
2024-05-12 02:32
心里放松,头部要赶快跟上:至于为什么腰疼我就不清楚了,我在平地上鲤鱼打挺并没有出现过这种情况,不过可能还是由于上半身没有跟上,而完全靠腰力来挺上半身了,所以腰疼
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