怀疑自己得了精神病，大家来看看吧。

具体的说,你不是精神病.精神病是非常严重的病.不是象你这样的.你是属于心理问题.可能最近遇到什么问题呢,或是看到什么,听到什么,才回这样,起疑心的.发生这样的情况.你可以这样改变一下自己.你可以先放松一下自己,也就是说要学会醒脑,你可以听一些轻音乐,或是自己走走,一定要保持冷静,你在放松的时候要做到冷静,都不要想任何事,好好让自己快乐.或是和自己的好朋友聊聊,玩一整天后,然后好好休息,让自己忘记一切发生的事.等大脑完全清醒的时候就可以大胆的和自己的妈妈沟通,女朋友分开的可以重新再来的.如果要不会的话,你可以重新开始自己的新生活,不要太多虑呢.人生本应该是快乐的,而不是天天过着非人的生活,那白来世间一趟呢.加油.振作起来吧.做一个全新的自我.