我经常不吃早餐,但并不感觉到饥饿是什么原因呢?

2022-07-03 06:01

2022-07-03 09:19

我也是不怎么吃早餐，不管晚上多饿，早上一觉醒来就不饿了，然后上午上班时间就顾不上吃早餐了。

不过这是表面现象，起床半个小时后，如果有可口的早点摆在面前，一样会饿的。

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2022-07-03 09:58

原因好多的，我也有时候早上不想吃早点，因为没有睡醒，不是自己醒的，而且睡眠不足，所以没有什么食欲，要坚持让自己吃，只要不是有强烈的呕吐感，就一定要吃，一般来说，吃二口后就觉有点食欲了。
不吃早点有很不利点：会得胆结食，会营养吸收不全，对于减肥的人士，早餐还是要吃鸡蛋一类的早点哦，补充营养，不要因为减了肥，而使自己脸色不好看哦

2022-07-03 06:28

不管饿不饿。早餐一定要吃的。那时健康和一整天精力充沛的保证

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