情绪管理的概念是? 情绪控制的概念 ?

情绪管理的概念是?
快乐，爱，喜悦，惊喜。 愤怒， 悲伤，恐惧，怨恨，压力，羞耻。
情绪控制的概念 ?
情绪管理就是指一个人在情绪方面的管理能力, 相对的也对人的一生造成深远的影响。