重度抑郁。

抑郁就像感冒一样，每个人都可能会有，只是程度不同，会有轻有重，没有什么，所以要积极配合医生接受治疗。姐姐是你最亲近的人，有什么话和她说说吧，她也应该是最了解你的你。抑郁是情绪低落为主，所以接受治疗的同时，尽可能做一些能让完全开心的事情

跟家人或者朋友出去走走吧，看看外面的世界，看看山川，看看大海，看看不一样的风土人情，你会感觉到世界原本是很精彩的。