提高免疫力的保健品用哪个好？
提高免疫力，首先得做好日常的饮食作息调整。饮食上，要丰富搭配食物，这样才能获得充足的营养。此外，规律作息，不要熬夜。最好每天可以适当的进行运动，对提高体质帮助很大。
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建议多吃蔬菜和高蛋白食物（包括优质蛋白食物）以及含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.建议口服蛋白锌产品新稀宝.这个产品对于提升免疫力有一定作用.
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