最近好烦,朋友们帮帮我吧,
不要整天的忙碌,要让自己的身心放轻松,多听听音乐会对你的心情有很大帮助。
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态度没摆好哦。做事要静得下心来,其实有些事是你觉得太无聊或者太简单吧。就像你说别人跟你说事,你装作没听见,是你听不见么,显然不是,是你没把别人当回事。把心放开,别世界想的这么无聊。时常面带微笑,找到自己的兴趣,把主要的精力放在感兴趣的事上,专进去,身边的小事都用心去做,别小看小事哦,不是每个人都能做好的,总之慢慢来吧。
给自己点时间安静下来思考,或者去找个安静的地方或找你的好朋友说说
心病还需心药医,你有烦心事能否跟你的朋友或者家人说出来,看是否能帮你解决.事情没解决就老想着所以就没心情处理别的事情啦.
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