最近好烦，朋友们帮帮我吧，

心病还需心药医,你有烦心事能否跟你的朋友或者家人说出来,看是否能帮你解决.事情没解决就老想着所以就没心情处理别的事情啦.

给自己点时间安静下来思考，或者去找个安静的地方或找你的好朋友说说

不要整天的忙碌，要让自己的身心放轻松，多听听音乐会对你的心情有很大帮助。

不知道你的性格是怎么样的。听听音乐或者做做运动会有所缓解吧。。一些生活中的琐事，看平淡。。

态度没摆好哦。做事要静得下心来，其实有些事是你觉得太无聊或者太简单吧。就像你说别人跟你说事，你装作没听见，是你听不见么，显然不是，是你没把别人当回事。把心放开，别世界想的这么无聊。时常面带微笑，找到自己的兴趣，把主要的精力放在感兴趣的事上，专进去，身边的小事都用心去做，别小看小事哦，不是每个人都能做好的，总之慢慢来吧。