太极拳说十要具体内容是什么?

2022-08-25 11:13

2022-08-25 14:16
太极拳十要
虚灵顶劲 含胸拔背 松腰 分虚实 沉肩坠肘
用意不用力 上下相随 内外相合 相连不断 动中求静
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虚灵顶劲 含胸拔背 塌腰松胯 分清虚实 沉肩坠肘
用意不用力 上下相随 内外相合 相连不断 动中求静
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