甜东西吃多了,吃什么好?
我今天中午吃过午饭后又吃了一包二百多克的阿胶蜜枣(好甜的那种),又吃了五个酥糖,感觉甜的吃的太多了,怎么办?喝点什么或吃点什么好啊?
甜的东西主要是糖,糖被人体吸收后会被分解成酸类物质.人体摄入过多的糖份后,会引起轻度酸中毒.
可以适当喝些茶,花茶最好,它含的茶叶碱比较多,酸碱中和,绿茶其次.尽量不要喝红茶,因为它是发酵类的茶,本身也含有酸类物质.
可以适当喝些茶,花茶最好,它含的茶叶碱比较多,酸碱中和,绿茶其次.尽量不要喝红茶,因为它是发酵类的茶,本身也含有酸类物质.
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喝点儿王老吉去去火吧
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